Ćwiczenia: Typowe błędy #1
16119
1
Pierwszy odcinek z serii "Typowe Błędy" z Akopem Szostakiem.
dodał odpowiedź 27 października 2014 10:29
Czy podczas ćwiczenia na triceps trenujący nie przyciąga zbyt mocno hantli do klatki piersiowej angazując tym samym biceps i zmniejszając napięcie tricepsa poprzez przeniesienie ciężaru na staw łokciowy?
